本日は久々のN練でした～♪ 合計8人とたくさん参加してくれましたので、基礎打ちの後はドロップターンなどをローテーションで行った後、スマッシュレシーブをやって、ちょいとハードになったところで休憩を挟み、セルフノックでのバック奥からの逃げのロブ、逃げのクロスドロップ、ハイバック、など、技術的なところをやってみました～。同じ...