本日の練習は、先週に続き記念総合体育館での練習でした。本日もかなりポカポカとして快適な中でバドミントンをすることが出来ました～。ほんとこの暖かさはありがたいです。冬は怪我も多くなる季節ですので、念入りに準備運動、特に膝やアキレス腱、足首などは怪我をしやすい場所ですので重点的に行うようにしてくださいね～。 本日の開催概要...