本日はN練です。合計6人+σ(^^)でした。いつも通り、基礎打ちで身体をほぐした後、ドロップターンなどをローテーションで行った後、スマッシュレシーブをやり、プッシュやロブの練習を行いました。なるべく動きながら打つようなメニューとしていますが、普段のゲームや試合を見ていると、やっぱりもっとフットワークに重点を置いた練習を...