練習日誌2015年11月29日怪我をしやすい季節になってきました。ウォーミングアップをしっかりと行いましょう!外はいよいよ本格的な冬がやってくるのか!?というような寒さでしたが、基礎打ちからジャージを脱いでプレーする方や、ゲーム練習に入るとほとんどの方がTシャツ&ハーフパンツでプレーしていたので、本格的な寒さはまだまだなんですかねぇ。。寒い中でのバドミントンは体力的には楽ですが、身体があったまりにくいし、休憩の間に冷えやすいし...00怪鳥3080 PV