本日は17時～19時で久々のN練でした。2時間だと内容をどうしようかなぁ～と色々と考えるのですが、全体での練習、個別のノック練習など、なかなか濃い～練習が出来たんじゃないかと思います。フットワークはやはり重要ですね。フットワークだけの練習もよいのですが、あまり面白くないしキツイだけなので、シャトルを打ちながら動く練習を...