先週はN練後にねっといんでしたが、今週は逆で、練習後にN練でした。ねっといんで体動かしているのでアップもゼロからではなかったので、男ダブ、女ダブに分かれて、スマッシュなしのダブルスゲームでちょいとアップしてから、攻撃パターンと守備パターンの練習を行いました。合宿前ということもあって、みんな集中して取り組んでいて充実した...

2016年も6月に入りました。早くも1年の半分過ぎちゃうんですねー。早過ぎます・・・(^^;季節の変わり目ということで体調も崩しやすいですが、来週はねっといんの春合宿です。万全の態勢で参加できるように仕上げていきましょ～♪ 開催概要 場所：芝スポーツセンター 時間：13:00-15:00 コート数：4面 参加者 ニシ、...

2面で14名の参加となりましたが、ダブルヘッダーの方もいましたし、この時間になってもまだ暑かったので人数的にはちょうど良かったですかね？それともちょっとやり足りなかったですかね？真夏ならちょうど良いと思いますが微妙なところでしょうか。 開催概要 場所：大宮武道館 時間：17:00-19:00 コート数：2面 参加者 メ...

本日はねっといんの練習前にN練を開催しました。かなり気温が高くなり暑くなったので、17:00からのねっといんの練習に影響がないように、テクニック系の練習を中心とした軽めのメニューにしてみました。 ということで、本日のテーマは「カットにチャレンジ！」です。ダブルスの大会ではあまり使うことはありませんが、ゲーム練習などでは...

本日の練習はちょいと暑かったですね。まだ我慢が出来るくらいですが、これからどんどん暑くなっていくのでしょうね。。お茶や水でもよいのですが、スポーツドリンクなどで効率的な水分補給を心がけましょう～。 開催概要 場所：芝スポーツセンター 時間：11:00-13:00 コート数：4面 参加者 メンバー：へち、あき、かおる、せ...

6月の活動予定表 最終更新日：6月13日 ※13:00-15:00 芝スポーツセンター(4面)☆【N練】17:00-19:00 安行スポーツセンター(2面) 15:00-17:00 浦和西体育館(2面) ねっといん合宿 ねっといん合宿 15:00-17:00 大宮体育館(2面) 11:00-13:00 駒場体育館 競技...

ここのところ5月とは思えないような暑さの日もありますが、夜は若干涼しくて快適ですね。それもあっという間に終わり、ジメっとした梅雨がやってきてと思ったら、すぐに夏になっちゃうんでしょうねぇ。さて2016年は99%の確率で観測史上最高に暑い年となるようで、日本の夏も猛暑になるんじゃないかーって言われています。そんな中でもバ...

5月の活動予定表 最終更新日：5月23日 17:00-19:00 大宮武道館(4面) さいたま市春季バドミントン大会(個人戦) 19:00-21:00 浦和西体育館(2面) 18:00-21:30 南浦和コミュニティセンター(1面) ☆【N練】17:00-19:00 安行スポーツセンター(2面) 17:00-19:00...

今日のN練は参加者が少なく、まったりムードでスタート。ただ、それぞれやりたいことも明確だったので、半分の時間はそれぞれの課題に合わせて、サーブやフットワークの個別練習タイムとなりました～。フットワークは今後重点的に取り組んでいきたいと思います。 さて、タイトルにある新たに入手したアイテムですが、こちらのノックマシンです...

本日は、南浦和コミュニティセンターでの開催でした。18:15を過ぎても体育館にいるのはへち＆もとの2人(笑)まさかのシングルスバドミントンDayになるのか！？との不安もありましたが、その後、3人が参加となり無事にダブルスゲームができました～(^_^)なかなかドキドキものですね。。今日も先週に続き、σ(^^)も含め、身体...