東大宮コミュニティセンターでN練が開催されました。初めての体育館でしたが、コンクリートで囲まれているせいか、打球音が響かず、乾いた打球音だったのが印象的でした。本日は11時～15時の時間帯でしたが、先日の駒場体育館と同様、38℃まで体育館内の気温が上がりましたので休憩を適宜はさみながら4時間の練習を行いました。13時までは周りで卓球が5台フルで使用され、囲まれていたのですが、13時からはご覧のとおり貸し切り状態でした。

女子ダブルス得点必勝パターンを練習

今回もチームを2つに分けて練習開始。動きながらしっかり打つ。というのをテーマにノックやパターン練習を行いました。ヘアピンの練習から、ドライブの練習、プッシュの練習と多岐に渡りましたが、普段のゲームを見ていると、素晴らしいレシーブや返球をしても、それを次の攻撃に繋げられていないことが多いので、ドライブ、プッシュなどの練習は、打った後に、攻撃的に前に出るように、意識してもらいました。練習の最後には、それらを組み合わせた、女子ダブルス3部～4部向けの得点必勝パターンを練習。何かのきっかけになればよいなと思います。

参加者

はらじろー、かおる、あき、さいひ、ドバイ、もと

帰りは近くのぎょうざ満洲で栄養補給～♪

本日のコミュニティセンターですが、駐車場の横に階段が。その階段を数段昇ると・・・行き止まり・・謎な階段です(笑)

参加者のみなさま、お疲れさまでした。次回も頑張りましょ～！